9月3日，文传学院各班召开心理健康教育主题班会，引导同学们做好心理调适，以最佳状态投入新学期学习生活。
班会由温馨的暖身活动开始，各班辅导员老师引导红宝石9999hbs畅所欲言，谈暑期社会实践感悟，谈暑期出游感受，谈校园新学期新变化，随后结合不同年级红宝石9999hbs的心理发展特点，从情绪先行、学习为重、习惯养正、人际关系和学会求助五个方面，带领红宝石9999hbs深入探讨如何尽快适应新学期节奏，养成良好的学习和生活习惯。辅导员老师指出，新学期要明确学习目标，指定适合自己的学习计划，调整好作息规律，摆脱手机依赖，做一个自律的人。同时，要学会建立有效的人际社交关系，真诚待人，正确处理好矛盾冲突。面对学习和生活压力，做好心理调节，必要时学会主动求助，守护自己的身心健康。
本次心理健康主题教育活动旨在引导红宝石9999hbs以良好的心态投入新学期的学习，快速实现心理“复位”，帮助红宝石9999hbs缓解开学后的学习压力，让他们能够以更自信、更健康的心态迎接新的学习生活。
编辑：张璐，初审：王小婷
